نسخه ساده برای کاهش فشار خون؛ در 5 دقیقه بدون دارو فشار خون را کاهش دهید سیاست و بازاریابی - همشهری آنلاین / ورزش تنها عامل کنترل فشار خون نیست، اما سادهترین نقطه شروع محسوب میشود. اضافه کردن چند دقیقه حرکت پرفشار به برنامه روزانه، تغییری کوچک با اثری ... دوشنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۳:۰۳ ۱۲ بازديد
اگر نگران مغزتان هستید این کار ساده را در اولویت قرار دهید سیاست و بازاریابی - همشهری آنلاین /اگر نگران زوال شناختی یا دمانس در سالهای آینده هستید، شاید وقت آن رسیده باشد نگاه تازهای به ورزش روزانهتان بیندازید. یک پژوهش جدید نشان میدهد ... جمعه ۱۰ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۴:۵۶ ۱۴ بازديد
وزن از دسترفته با داروهای GLP-1 ممکن است پس از قطع درمان بازنگردد سیاست و بازاریابی - سلامت نیوز /برخی محققان تاکید میکنند که حفظ کاهش وزن پس از قطع درمان میتواند وابسته به تغییرات رفتاری و شیوه زندگی باشد، مانند تمرینات ورزشی منظم، کنترل کالری ... دوشنبه ۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۲:۰۹:۱۳ ۱۲ بازديد
فهرست پرفروشترین بازیهای سال 2025 در ایالات متحده اعلام شد؛ درخشش Battlefield 6 سیاست و بازاریابی - گیم فا /بر اساس دادههای تازه منتشر شده توسط تحلیلگر شرکت Circana، مت پیسکاتلا، بازیهای مولتی پلیر و ورزشی سال درخشانی را در کشور ایالات متحده آمریکا تجربه ... شنبه ۴ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۸:۰۶:۴۶ ۲۰ بازديد
آلودگی هوا فواید سلامتی ورزش را تضعیف میکند سیاست و بازاریابی - مهر /یک مطالعه جدید میگوید آلودگی هوا میتواند برخی از فواید سلامتی را که افراد فعال انتظار دارند از ورزش منظم به دست آورند، کمرنگ کند. محققان اخیراً گزارش ... پنجشنبه ۲ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۸:۱۸ ۹ بازديد
افزایش طول عمر فقط با 5 دقیقه ورزش سیاست و بازاریابی - همشهری آنلاین /برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم، افراد میتوانند با ایجاد چندین تغییر در سبک زندگی، از جمله تحرک بیشتر، به طور بالقوه طول عمر خود را افزایش ... چهارشنبه ۱ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۸:۳۶ ۸ بازديد
موانع ورزش فراگیر معلولین در مدارس از نگاه معلمان تربیتبدنی سیاست و بازاریابی - ایسنا /محققان در پژوهشی تازه، به سراغ تجربههای واقعی معلمان تربیت بدنی رفتهاند تا چالشهای اجرای ورزش فراگیر در مدارس را شناسایی کنند؛ رویکردی که بر حضور فعال ... شنبه ۲۷ دي ۱۴۰۴ - ۲۲:۲۱:۱۷ ۵ بازديد
درمان ضربان قلب نامنظم با توانبخشی مبتنی بر ورزش سیاست و بازاریابی - همشهری آنلاین /برنامههای توانبخشی قلبی معمولا شامل تمرینهای ورزشی منظم همراه با آموزش درباره سبک زندگی سالم، مدیریت استرس و کنترل عوامل خطر هستند. نتایج تحلیل ... سه شنبه ۲۳ دي ۱۴۰۴ - ۱۶:۰۶:۵۳ ۱۰ بازديد
ورزش منظم فقط قلب را قوی نمیکند؛ اعصاب آن را نیز تغییر میدهد سیاست و بازاریابی - زومیت /پژوهشی تازه نشان میدهد ورزش هوازی منظم فقط عضله قلب را تقویت نمیکند، بلکه شبکه عصبی کنترلکنندهٔ ضربان و عملکرد قلب را نیز بازآرایی میکند. ورزش منظم ... پنجشنبه ۱۸ دي ۱۴۰۴ - ۱۸:۲۲:۰۲ ۷ بازديد
قهرمان جدید بازی مبارزهای تکن، یک مادربزرگ 92 ساله است! آریا جوان - زومیت / دنیای ورزشهای الکترونیکی اغلب متعلق به جوانان است، اما یک بانوی 92 ساله ژاپنی این قاعده را در مسابقات تکن 8 بههم زد. سری تکن (Tekken) طی سه دههی ... جمعه ۲۸ آذر ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۷:۳۴ ۵۵ بازديد
تردمیل علیه تومور؛ سرانجام میدانیم ورزش چگونه خطر سرطان را کاهش میدهد سیاست و بازاریابی - زومیت / مطالعهای جدید نشان میدهد که ورزش منظم میتواند رشد سلولهای سرطانی را کند کند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. شواهد زیادی وجود دارد که نشان میدهد ... سه شنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۴:۰۰ ۲۷ بازديد
وقتی کمبود زمان داریم، خواب مهمتر است یا ورزش؟ سیاست و بازاریابی - زومیت / پژوهشی تازه نشان میدهد خواب کافی بیش از ورزش بر فعالبودن روز بعد اثر میگذارد و در روزهای که وقت نداریم، نقشی تعیینکنندهتر در سلامت دارد. در دنیای ... دوشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۴ - ۰۰:۱۶:۱۹ ۳۲ بازديد
ورزشکاران بیشتر در معرض خطر ابتلا به ضربان نامنظم قلب هستند! سیاست و بازاریابی - ایسنا /پژوهشگران میگویند ورزشکاران به طرز مرموزی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم هستند. ورزش یکی از بهترین کارهایی است که میتوانیم برای داشتن قلبی ... دوشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۰۰:۰۳:۱۵ ۴۹ بازديد
آیا تنبلی در مغز شروع میشود؟ سیاست و بازاریابی - زومیت / بیعلاقگی میتواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد اما تحقیقات نشان میدهند تغییر در سیستمهای مغزی و فعالیتهایی مثل ورزش میتواند انگیزه را بازگرداند. همه ... پنجشنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۶:۰۹ ۴۲ بازديد
کنسول بازی در داخل کفش ورزشی؛ محصولی عجیب برای گیمرها! سیاست و بازاریابی - زومیت / پروژهای هنری و خلاقانه، کنسول خاطرهانگیز SNES را به درون کتانی نایکی آورده است تا ترکیب جالبی از دنیای فناوری و مد ارائه دهد. تصور کنید بازیهای ... جمعه ۷ آذر ۱۴۰۴ - ۱۶:۱۲:۱۹ ۳۴ بازديد
اپلیکیشنهای ورزشی محبوب ممکن است کاربران را بیانگیزه کنند سیاست و بازاریابی - زومیت / پژوهشی تازه نشان میدهد برخی اپلیکیشنهای محبوب شمارش کالری و ثبت فعالیت ورزشی، بهجای ایجاد انگیزه، بسیاری از کاربران را ناامید میکنند. حتما شنیدهاید ... پنجشنبه ۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۴:۳۸ ۳۴ بازديد
بکستبال بازی کردن ربات انساننمای چین را تماشا کنید سیاست و بازاریابی - ایسنا / یک ربات جی1 یونیتری (Unitree G1) که به «سیبزمینی کوچک» معروف است، یک حرکت سهگام عالی انجام داد که جهشی قابل توجه در تواناییهای ورزشی رباتهای ... چهارشنبه ۵ آذر ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۷:۰۰ ۳۳ بازديد
ترکیب برنده برای محافظت از مغز سالمندان؛ «ورزش و فعالیت ذهنی» سیاست و بازاریابی - ایسنا / محققان در پژوهشی جدید تلاش کردهاند روشن کنند که چگونه میتوان با روشهای ساده و قابل اجرا، روند پیری مغز را کُند کرد و کیفیت زندگی سالمندان را بالا ... چهارشنبه ۵ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۱:۵۳ ۴۳ بازديد
راهکارهای تازه برای شناسایی دقیقتر دوپینگ در ورزش سیاست و بازاریابی - ایسنا /ورزش حرفهای امروز بیش از هر زمان دیگری با چالش دوپینگ روبهرو است؛ پدیدهای که سلامت ورزشکاران و اعتبار رقابتهای ورزشی را تهدید میکند. پژوهش جدیدی با ... پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ - ۱۶:۵۱:۰۳ ۳۲ بازديد