سیاست و بازاریابی

آخرين مطالب

بازی‌های کامپیوتری آنقدرها که فکر می‌کنیم، بد نیستند نکات خواندني

بازی‌های کامپیوتری آنقدرها که فکر می‌کنیم، بد نیستند
  بزرگنمايي:

سیاست و بازاریابی - زومیت / این باور کلیشه‌ای وجود دارد که علاقه‌مندان به بازی‌های ویدئویی سبک زندگی ناسالم و سلامت ضعیفی دارند؛ اما آیا این تصور همیشه درست است؟
معمولاً فرض بر این است که پرداختن بیش از حد به بازی‌های ویدیویی می‌تواند مشکلات سلامتی مختلف مانند تنظیم هیجانی ضعیف، داشتن رژیم غذایی ناسالم، الگوی خواب نامنظم و مشکلات خلقی متعدد مانند افسردگی، اضطراب و پرخاشگری را به‌دنبال داشته باشد. با وجود این، مطالعه‌ی اخیر محققان نشان می‌دهد گیمرها می‌توانند سالم‌تر از حد انتظار باشند.
تعریف اعتیاد
براساس تخمین‌ها، بیش‌از سه میلیارد نفر در سراسر جهان به انجام بازی‌های ویدیویی مشغول هستند که حدود 55 درصد آن‌ها را مردان تشکیل می‌دهند. گیمرها به‌طور متوسط حدود 9 ساعت و نیم در هفته، عمدتاً روی گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها سرگرم بازی هستند.
هم‌زمان با گسترش سریع صنعت بازی‌های ویدیویی در جهان، نگرانی‌ها درمورد سلامت گیمرها نیز روبه‌افزایش است. در سال‌های اخیر، اختلال بازی اینترنتی (IGD) که گاهی اوقات فقط با نام اختلال بازی هم از آن یاد می‌شود، به یک اختلال سلامت روان رسمی تبدیل شده و در افرادی ظاهر می‌شود که برای محدود‌کردن تعداد دفعات انجام بازی دچار مشکل هستند.
افراد مبتلا به IGD ممکن است طیف وسیعی از مسائل رفتاری و عاطفی مانند مشکل در حفظ روابط اجتماعی، تنظیمات هیجانی یا حتی در مواقع نادر خشونت را تجربه کنند؛ اما با وجود ظهور این طبقه‌بندی جدید از اختلال روانی، تشخیص آن هنوز هم موضوع بحث‌برانگیزی به‌شمار می‌رود.
مقیاس IGD هیچ تفاوتی بین گیمرهای افراطی و گیمرهایی با درگیری بالا قائل نیست
یکی از انتقادهای رایج علیه تشخیص IGD این است که هیچ تفاوتی بین عادات ناسالم بازی در گیمرهای افراطی و افرادی که درگیری بالایی با بازی‌های ویدیویی دارند قائل نمی‌شود. گروه دوم، افرادی هستند که زمان قابل‌توجهی را در هفته به بازی اختصاص می‌دهند، بدون اینکه پیامدهای منفی این کار را تجربه کنند. این انتقاد همان چیزی است که دکتر کاتارینا اِن ماتیاس از دانشگاه لوزوفونا، لیسبول در پرتغال و همکارانش را واداشت تا تحقیقات اخیر خود را در این زمینه انجام دهند.
به‌گفته‌ی نویسندگان مطالعه‌ی اخیر، کاوش در عادات و سلامت جمعیت خاص گیمرهای غیرآسیب‌دیده و بسیار درگیر می‌تواند اطلاعات بسیار مهمی درمورد تفاوت بین گیمینگ سنگین و گیمینگ مشکل‌دار ارائه دهد. چنین پژوهشی به درک عوامل پیشگیرانه و خطرساز IGD و چگونگی ایجاد آن‌ها در گیمرهای افراطی نیز کمک می‌کند.
اندازه‌گیری عادات گیمرها
تیم تحقیقاتی برای اندازه‌گیری عادات گیمرها، گروهی 235 نفره از گیمرها را که 85٫1 آن‌ها مرد بودند در بازه‌ی زمانی بین سپتامبر 2021 تا می 2022 مورد مطالعه قرار داد. شرکت‌کنندگان در این مطالعه که همگی ساکن پرتغال بودند، بین 18 تا 60 سال داشتند و حداقل هفت ساعت در هفته را در ماه گذشته به بازی‌هایی ویدیویی اختصاص داده بودند.
از هریک از شرکت‌کنندگان در مطالعه، سؤالاتی در مورد عادات بازی و سبک زندگی آن‌ها پرسیده شد. این سؤالات، اطلاعات جمعیت‌شناختی مربوط به جنس، سن، محل سکونت، تاریخ تولد، سطح تحصیلات و وضعیت تأهل آنان را شامل می‌شد.
شرکت‌کنندگان به سؤالاتی درمورد رفتار و عادات خود در بازی هم پاسخ دادند؛ سؤالاتی مانند انواع بازی‌هایی که انجام می‌دادند، زمانی که صرف بازی می‌کردند و زمانی که درحالت کلی به تماشای صفحات نمایش اختصاص می‌دادند. از این افراد سؤالاتی درمورد تغذیه‌ی آن‌ها مانند مصرف مکمل، قهوه یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا و عادات میان‌وعده در طول بازی نیز پرسیده شد.
برای ارزیابی کلی سلامت و تندرستی شرکت‌کنندگان، تیم تحقیقاتی از آن‌ها خواست تا به سؤالات پرسشنامه‌ی بین‌المللی فعالیت بدنی که برای اندازه‌گیری سطح فعالیت بدنی افراد طراحی شده است پاسخ دهند. در این مطالعه، فعالیت بدنی شرکت‌کنندگان به‌صورت مجموع روزها، ساعت‌ها و دقایق فعالیت بدنی شدید و متوسط محاسبه شد.
محققان میزان و کیفیت خواب شرکت‌کنندگان را نیز بررسی کردند. آن‌ها این‌ کار را با استفاده از شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ انجام دادند که پرسشنامه‌ای 19 سؤالی برای سنجش کیفیت خواب افراد است. این پرسشنامه، کلید امتیازی برای محاسبه‌ی 7 مؤلفه‌ی خواب مانند کیفیت خواب ذهنی، تأخیر در به‌ خواب‌ رفتن، مدت‌زمان خواب و اختلالات خواب را شامل می‌شود. علاوه‌براین شرکت‌کنندگان برای تعیین نوع ساعت زیستی بدن خود به سؤالات پرسشنامه‌ی صبح‌گرایی-عصرگرایی نیز پاسخ دادند تا چرخه‌ی طبیعی خواب و بیداری بدن آن‌ها مشخص شود.
پس از انجام تعدادی تست که برای ارزیابی سلامت روان رفاه کلی شرکت‌کنندگان انجام شده بود، درنهایت نمره‌ی آن‌ها در مقیاس IGD که شامل 9 معیار تشخیصی برای این اختلال می‌شود محاسبه شد.
درگیری بسیار زیاد و سالم
نتایج پژوهش‌های محققان نشان داد که به‌نظر می‌رسد گیمرهای بسیار درگیر، علی‌رغم داشتن کیفیت خواب ضعیف، سبک زندگی سالمی دارند. منظور از سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی سالم در حین بازی و عادات بازی تقریباً بدون مشکل است. یافته‌ها همچنین نشان می‌دادند که گیمرهای درگیر از نظر عاطفی سالم بودند و از نظر رفاهی هم وضعیت مثبتی را تجربه می‌کردند.
گیمرهایی با درگیری بالا از سبک زندگی سالمی برخوردارند
نویسندگان در بخشی از مقاله‌ی خود می‌نویسند: «نتایج نشان دادند که شرکت‌کنندگان بین صفر تا 4 ساعت در روز را صرف بازی‌های ویدیویی می‌کنند. به‌نظر می‌رسد نتایج اخیر با یافته‌های پیشین مطابقت دارند که نشان می‌دادند گیمرهای درگیر تمایل دارند 7 تا 20 ساعت در هفته را به بازی‌های ویدیویی اختصاص دهند.»
شرکت‌کنندگان در مطالعه‌ی اخیر، بیش‌ از 5 ساعت در روز را صرف تماشای صفحه‌ی نمایش برای انجام کارهای دیگر غیر از بازی می‌کردند. نتایج به‌دست‌آمده باید با احتیاط درنظر گرفته شوند؛ زیرا در ماه‌های پایانی محدودیت‌های دوران همه‌گیری کووید-19 در پرتغال جمع‌آوری شدند؛ زمانی که ممکن است مدت‌زمان استفاده مردم از دستگاه‌های دیجیتال با افزایش مواجه بوده باشد.
به‌گفته‌ی نویسندگان، شرکت‌کنندگان در مطالعه الگوی سالمی از بازی ارائه کردند. آن‌ها تنها سه مورد از معیارهای IGD را گزارش دادند که با درنظرگرفتن کل نمونه معنی‌دار نیستند. همچنین بیشتر گیمرها، بازی‌های مورد علاقه‌شان (شامل فیفا، کانتر استرایک، لیگ آو لجندز و کال آو دیوتی) را از بین پلتفرم‌های مختلف نظیر موبایل، بیش از همه روی کامپیوتر و کنسول‌ها انجام دادند.
نتایج مطالعه‌ی اخیر نشان داد که بیشتر گیمرهای درگیر، در حین بازی از تنقلات فوق فراوری‌شده مانند فست‌فود، آب‌نبات چوبی و پاستیل استفاده نمی‌کنند. بیشتر شرکت‌کنندگان در مطالعه حتی نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز مصرف نمی‌کردند که این یافته با شواهد کنونی در گزارش‌های موجود در تضاد است.
به‌گفته‌ی محققان، عادات غذایی سالم شرکت‌کنندگان در مطالعه ممکن است به‌دلیل مشارکت آن‌ها در فعالیت‌های بدنی باشد. 65 درصد از گیمرهای حاضر در مطالعه فعالیت بدنی داشتند و حدود 39 درصد از آن‌ها در ورزش‌های گروهی مانند فوتبال، والیبال و هندبال شرکت می‌کردند. این در حالی بود که 28 درصد از شرکت‌کنندگان تمرینات مقاومتی منظم داشتند، 22 درصد ورزش‌های انفرادی مانند دوچرخه‌سواری، دو و شنا انجام می‌دادند و 6 درصد نیز در ورزش‌های رزمی شرکت می‌‌کردند.
مشکلی به‌ نام خواب
اگرچه گیمرهای درگیر در کل سبک زندگی سالمی داشتند، اما نتایج مطالعه نشان داد که بیشتر آن‌ها کیفیت خواب پایینی داشتند و بزرگ‌ترین مشکل آن‌ها خواب بود. یکی از دلایل بروز چنین مشکلی ممکن است این باشد که گیمرها، بازی‌ کردن را بر حفظ عادات خواب منظم و رعایت بهداشت خواب خود ترجیح می‌دهند. از سوی دیگر قرار گرفتن در معرض نور صفحه نمایش در ساعات عصر هم می‌تواند ریتم خواب شبانه‌روزی بدن را مختل کند.
مطالعه‌ی اخیر بسیاری از ایده‌های موجود در رابطه‌ با گیمرهای درگیر را به چالش می‌کشد و نشان می‌دهد که درک چگونگی تبدیل‌شدن بازی به یک مسئله‌ی بیمارگونه به بررسی‌های بیشتری نیاز دارد. به‌عقیده‌ی محققان، انجام تحقیقات بیشتر برای بررسی بیشتر همبستگی‌های احتمالی بین تغذیه، ورزش، الگوهای خواب و بازی‌های ویدیویی ضروری است.
نتایج مطالعه در نشریه‌ی Computers in Human Behavior منتشر شده است.

لینک کوتاه:
https://www.siasatvabazaryabi.ir/Fa/News/713750/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

مراسم سوگواری ایام ماه محرم در نمازخانه بنیاد شهید و امور ایثارگران برگزار شد

شرکتی چینی 2 گوشی گیمینگ فن‌دار می‌سازد

دود روغن آشپزی، عامل پنهان سرطان ریه در زنان

مدیرکل بنیاد شهید استان ایلام در سامانه سامد پاسخگوی جامعه هدف شد

حفره کپسولی آیفون برای «تکامل چشمگیر» آماده می‌شود

کاهش مصرف انرژی هوش مصنوعی با ترفندی ساده

مربوط به عرضه GTA 4 برای PS5 و PS4 شدت گرفته‌اند

تایید علمی یک باور قدیمی: خوردن پنیر ممکن است موجب کابوس دیدن شود

گوشی‌های شیائومی افزایش 20 برابری در عملکرد هوش مصنوعی را تجربه می‌کنند

رشد قلب، کبد و ریه مینیاتوری با رگ‌های خونی واقعی در آزمایشگاه

تعداد بازیکنان عنوان Lords of the Fallen به بیش از 5.5 میلیون نفر رسید

حضور کریستیانو رونالدو در تریلر جدید بازی مبارزه‌ای Fatal Fury

تصویری روشن از «آینشتاین»

28 شهید تجاوز صهیونیستی در گیلان تشییع و تدفین شدند

عیادت و پیگیری مشکلات خانواده شهدای حملات تروریستی در سفر دو روزه معاون توسعه مدیریت و منابع بنیاد شهید و امور ایثارگران به مازندران

کار ساخت بازی Hell Is Us به پایان رسید

مدیر انتشار Baldur’s Gate 3: نسخه نوبتی Final Fantasy می‌تواند 10 میلیون بفروشد

آیا امکان بازیابی خاطرات مغز انسان پس از مرگ وجود دارد؟

دیدار مدیر عامل بیمه دی با خانواده‌های شهدای اقتدار استان مازندران

دیدار مدیران بنیاد شهید با بیش از 600 خانواده شهید حملات اخیر رژیم صهیونیستی در سراسر کشور

دسته حرفه‌ای نینتندو سوییچ 2 به‌سختی تعمیر می‌شود

چرا مبتلایان به سندروم داون زودتر آلزایمر می‌گیرند؟

داروهای کاهش وزن دشمن سرطان‌های مرتبط با چاقی

ابلاغ پیام تبریک و تسلیت رئیس بنیاد شهید به خانواده شهدای اقتدار در استان یزد

نهضت سرکشی از خانواده‌های شهدا در سراسر کشور به دستور مهندس اوحدی صورت گرفت

دوربین اصلی گلکسی S26 اولترا پیشرفت مهمی تجربه می‌کند

رباتی که بدون کمک انسان، جراحی کیسه صفرا را انجام داد

ویژگی جذاب آیفون به گوشی‌های سامسونگ می‌آید

افسردگی و تنهایی، عوامل پنهان «زورگویی در دنیای مجازی»

این گوشی میان‌رده چینی نمایشگر پرنورتر و باتری بزرگ‌تر از گلکسی S25 اولترا دارد

عکس روز ناسا از ماه طلایی بر فراز ابرها

موبایل تاشو با تزئین کریستال؛ موتورولا گوشی ویژه‌ای عرضه می‌کند

دنباله‌دار میان‌ستاره‌ای تازه کشف‌شده از کل منظومه شمسی قدیمی‌تر است

قیمت گوشی‌های مورد انتظار گوگل لو رفت

اولین پیام‌رسان ایرانی با نسخه رسمی iOS

مدل جدید هوش مصنوعی رفتار انسان را با دقت بی‌سابقه پیش‌بینی می‌کند

افکار منفی باعث بدتر شدن آسم می‌شود

گلکسی اس پلاس سامسونگ به تاریخ می‌پیوندد؟

این هوش مصنوعی، بیماری‌ها را با دقت 92 درصد تشخیص می‌دهد!

مدل ویژه گوشی‌های جدید سامسونگ با طلای 24 عیار معرفی شد

چرا هنوز نتوانسته‌ایم همتایی برای منظومه شمسی پیدا کنیم؟

جی فولد رونمایی شد؛ کانسپت گوشی تاشو سه‌تکه از تکنو!

دانشمندان تفاوت‌های ساختاری را در مغز افراد روان‌آزار شناسایی کرده‌اند

پرچمدارهای پرهیاهو 2025 هواوی وارد بازارهای جهانی شدند

روزهای کوتاه‌تر تابستان در راه‌اند؛ زمین در هفته‌های آتی قرار است سریع‌تر بچرخد

یک گوشی ارزان سامسونگ آپدیت امنیتی دریافت کرد

راه رفتن مجدد کودک فلج 8 ساله با درمان جدید سلولی

هوش مصنوعی سامسونگ وارد 400 میلیون دستگاه هوشمند می‌شود

اثری از «گالیله» رکورد زد

گوشی قدرتمند شیائومی آپدیت HyperOS 2.2 را دریافت کرد