سیاست و بازاریابی

آخرين مطالب

شیر بز یا شیر گاو؛ کدامیک سلامت عضلات را تقویت می‌کند؟ نکات خواندني

شیر بز یا شیر گاو؛ کدامیک سلامت عضلات را تقویت می‌کند؟
  بزرگنمايي:

سیاست و بازاریابی - ایسنا / محققان دریافتند که محصولات لبنی خاص، به‌ویژه شیر بز غنی‌شده، مزایای بیشتری در مقابله با تحلیل رفتن عضلات و التهاب ارائه می‌دهد و این نتایج به راهبردهای غذایی جدید برای پیری سالم‌تر اشاره می‌کند.
محققان برای بررسی اینکه آیا چهار محصول لبنی روزمره، به‌ویژه انواع شیر بز و گاو، می‌توانند پیشرفت «سارکوپنی» (از دست دادن توده، قدرت و عملکرد عضلانی مرتبط با سن) را به تاخیر بیندازند از مدل‌های موش استفاده کردند و یافته‌های آنان نشان می‌دهد، موش‌هایی که رژیم غذایی غنی از لبنیات داشتند، نشانگرهای التهاب عضلانی کمتری نشان دادند و یکپارچگی فیبر عضلانی آنها بهبود یافت. بنابراین مصرف روزانه محصولات لبنی ممکن است با تعدیل مسیرهای التهابی و ایمنی، از سلامت عضلات حمایت کند، با این حال، اثرات با توجه به نوع و ترکیب محصولات لبنی به‌طور معناداری متفاوت است.
بازار
«سارکوپنی»، پیامد پنهان اما ناتوان‌کننده پیری است که از نظر بالینی به‌عنوان از دست دادن تدریجی قدرت، عملکرد و توده عضلانی شناخته و به ضعف، زمین خوردن و افزایش هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی منجر می‌شود. این وضعیت به‌عنوان نگرانی جدی در سلامت عمومی در جمعیت رو به پیری امروزی در حال ظهور است و تخمین زده می‌شود که 10 تا 27 درصد از جمعیت جهان با این بیماری زندگی می‌کنند. راهبردهای پیشگیری فعلی شامل تمرینات مقاومتی تحت نظارت و رژیم‌های غذایی مملو از پروتئین برای کاهش سرعت پیشرفت این بیماری است. به‌ویژه محصولات لبنی توجه قابل ملاحظه‌ای را به خود جلب کرده‌اند.
متاسفانه این توصیه‌ها فقط بر اساس شهرت لبنیات به‌عنوان منبع پروتئین با کیفیت بالا و فواید مشاهده‌ شده آن در سلامت عمومی مرتبط با سن، بیشتر به‌دلیل محتوای ویتامین D و کلسیم آن، بنا شده‌اند. فواید مستقیم لبنیات بر توده و عملکرد عضلات و همچنین مکانیسم‌هایی که محصولات آن متابولیسم سالم عضلات را تقویت می‌کنند، هنوز تایید نشده‌اند.
جزئیات این تحقیق
تعداد انگشت‌شماری از نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که محصولات لبنی تخمیر شده حاوی پپتیدهای زیست‌فعال با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هستند و برای روشن شدن همزمان نقش محصولات لبنی در پیامدهای «سارکوپنی» و بررسی مکانیسم‌های عملکرد آنها، تحقیق حاضر از سیستم‌های مدل حیوانی (موش‌های پیر) برای بررسی تاثیرات مصرف چهار محصول لبنی خاص بر یکپارچگی عضلات، التهاب، عملکرد میتوکندری و بیان نسبی ژن مرتبط با تخریب عضلات استفاده می‌کند.
سیستم‌ مدل حیوانی شامل 60 موش‌ (جنس نر و سن هشت ماه) بود که به‌طور تصادفی به 6 گروه آزمایشی (هر گروه 10 موش) تقسیم شدند و شامل گروه کنترل طبیعی، گروه کنترل «سارکوپنی»، گروه شیر کامل بز، گروه شیر کم چرب بز، گروه شیر کم چرب غنی شده با ویتامین D و کلسیم بز و گروه شیر کامل گاو بودند. گروه کنترل طبیعی به‌مدت هشت هفته پنج میلی‌گرم «سالین» به‌صورت داخل صفاقی (شکمی) دریافت کرد. به همه گروه‌های دیگر به‌مدت مشابه دگزامتازون به‌عنوان وسیله‌ای برای القای مصنوعی «سارکوپنی» تجویز شد.
یافته‌های تحقیق
این تحقیق شواهد امیدوارکننده‌ای ارائه می‌دهد که مصرف منظم محصولات لبنی، به‌ویژه شیر بز کم‌چرب غنی‌شده با ویتامین D و کلسیم، می‌تواند با کاهش التهاب و حمایت از بازسازی عضلات، به تاخیر یا پیشگیری از «سارکوپنی» کمک کند. اگرچه یافته‌ها در حال حاضر محدود به مدل‌های حیوانی هستند، اما بر اهمیت ترکیب لبنیات (منبع، محتوای چربی، غنی‌سازی) و مصرف مکرر در شکل‌دهی سلامت عضلات در درازمدت تاکید می‌کنند.
یافته‌های این تحقیق به‌تازگی در مجله «علوم غذایی و تغذیه» (Food Science & Nutrition journal) منتشر شده است.

لینک کوتاه:
https://www.siasatvabazaryabi.ir/Fa/News/782410/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

آپدیت جدید آیفون، روی حرارت و شارژدهی اثر منفی می‌گذارد

توسعه ماده جدید رباتیک با قابلیت خودترمیمی و کشسانی بالا

آپدیت iOS 26 منتشر شد؛ کدام مدل‌های آیفون آن را دریافت می‌کنند؟

بررسی داخلی فضاپیماها

حجم آپدیت iOS 26 آیفون چقدر است؟

یک احتمال دلهره‌آور درباره خطر انحراف سیارک‌ها

یک کشف جدید درباره جهش ژن آلزایمر

آیفون شیشه‌ای؛ موبایلی جنجالی که شاید در آینده تولید شود

پردازنده نامحبوب احتمالا بار دیگر به پرچمداران سامسونگ برمی‌گردد

حضور در فضا موجب فعال‌سازی بخش‌های تاریک ژنوم ما می‌شود

اولین تصویر وان‌پلاس 15 با ظاهری بحث‌برانگیز لو رفت

تاثیر دیابت بارداری بر مغز مادر و رشد عصبی کودک

میان‌رده‌های ارزشمند با باتری غول‌پیکر؛ گوشی‌های اوپو F31 معرفی شدند

دانشمندان راز توهمات بصری را فاش کردند

ایکس باکس همکاری‌ خود با استودیو‌های چینی را گسترش خواهد داد

هوش مصنوعی، زیردریایی‌ها را ردیابی می‌کند

با انتشار تریلری از Tomodachi Life: Living the Dream رونمایی شد

بزرگترین فضاپیمای باری «نورثروپ گرومن» راهی ایستگاه فضایی بین‌المللی شد

شیائومی پد مینی؛ تبلت کوچک‌جثه چینی‌ها در راه است

چربی لبنیات؛ بی‌خطرتر از آنچه تصور می‌شد

طراحی چشم‌نواز، نمایشگر اولد و پردازنده پرقدرت؛ لپ‌تاپ گیمینگ جدید لنوو رونمایی شد

چگونه میدان‌های مغناطیسی خورشید بی‌وقفه فعال هستند؟

بهبود شارژدهی و عملکرد دوربین؛ گوشی CMF Phone 2 Pro ناتینگ آپدیت بزرگی دریافت کرد

ماه یک قمر زنده است!

گوشی شیائومی 16 هرگز ساخته نمی‌شود؛ تولید شیائومی 17 برای رقابت با آیفون 17

تغذیه حافظه رایانه با کریستال‌های اتمی

گوشی «اقتصادی» پوکو C85 با قیمت غیرمنتظره وارد بازار ایران شد

ماه همین امسال دوباره به رنگ سرخ درمی‌آید، اما از ایران دیده نخواهد شد

عاشق پرچمدارهای اندرویدی هستید؟ این نام را به خاطر بسپارید: اسنپدراگون 8 الیت نسل 5

توسعه نانوکاتالیست‌های تولید هیدروژن سبز با پایداری 300 ساعته

امشب، شب بزرگی برای کاربران آیفون است

طراحی دستگاه تولید خودکار میکرونیدل تجزیه‌پذیر برای درمان‌های پوستی

ساعت هوشمند جدید شیائومی احتمالا هفته آینده معرفی می‌شود

عکس روز ناسا از زمین در طول یک طوفان خورشیدی قوی

تماشا کنید: تریلر زمان عرضه Garfield Kart 2: All You Can Drift منتشر شد

تماشا کنید: اسکین سوپرمن برای بازی Minecraft منتشر شد

چرخش سیاره‌های منظومه شمسی را ببینید

ژرفای دریا همیشه ترسناک نیست؛ کشف موجودی صورتی با لبخند بامزه در عمق 3 هزار متری

تراشه جدید آیفون 17 یک محدودیت مهم دارد

دوچرخه رباتیکی که می‌تواند پشتک بزند

عنوان Yoshi and the Mysterious Book برای نینتندو سوییچ 2 معرفی شد

تشخیص زودهنگام آلزایمر با اسکن مغزی جدید

این ساعت هوشمند جدید قیمت منطقی دارد و فشار خون را اندازه‌گیری می‌کند

رژیم غذایی مادر بر افسردگی پس از زایمان اثر می‌گذارد

تاریخ انتشار Metroid Prime 4 مشخص شد

کشف سیاره‌ای کربنی در اطراف یک تپ‌اختر

آیکون‌های جدید آیفون به‌نمایش درآمدند

آثار طوفان عظیم آلبرتا از فضا هم قابل مشاهده است

رسمی: تریلر جدیدی از بازی Resident Evil Requiem منتشر شد

چگونه رویدادهای کیهانی ممکن است بر تکامل انسان‌تباران اثر گذاشته باشد؟