سیاست و بازاریابی - ایسنا / سکوت می‌تواند به آرامش، کاهش فشار روانی ذهن کمک کند و فرصتی برای پردازش اطلاعات و تنظیم توجه در اختیار مغز قرار دهد. با این‌حال، ادعای رایج درباره اینکه «2 ساعت سکوت در روز مغز را از نو سیم‌کشی می‌کند» پشتوانه علمی قطعی ندارد.

https://www.siasatvabazaryabi.ir/Fa/News/796807/بازسازی-مغز-با-2-ساعت-سکوت-در-روز